Rezept erstellen

Rezepte erstellen

Rezepte sind ein zentraler Inhaltstyp in MYBDY Nutrition. Du kannst Rezepte versteckt halten (nur per Direkt-Link erreichbar), nur in der App anzeigen oder auf deiner öffentlichen Website publizieren.

Pflichtfelder

• Titel: Aussagekräftiger Rezeptname
• Zutaten: Mit Menge und Einheit (z. B. "200 g Brokkoli")
• Zubereitung: Schrittweise Anleitung im Rich-Text-Editor

Sichtbarkeit

• Versteckt: Nur für dich im Portal. Schickst du das Rezept einer Kund:in im Chat, ist es für sie freigeschaltet — alle anderen sehen es weiterhin nicht (mehr dazu)
• Nur App: deine eingeloggten Kunden sehen das Rezept in der App
• Nur Website: Auf deiner öffentlichen Business-Website sichtbar
• Überall: App und Website

Hinweis: Nährwerte sind optional, werden aber in der App für Kunden angezeigt, wenn vorhanden.

Nährwerte von der KI schätzen lassen

Sobald Zutaten eingetragen sind, erscheint unter den Nährwert-Feldern der Button „Nährwerte mit KI schätzen". Die KI rechnet aus den Zutaten und der Portionenzahl Eiweiß und Kalorien pro Portion aus und trägt sie in die beiden Felder ein.

Die Werte sind eine Schätzung — sie landen editierbar im Feld, du kannst sie also korrigieren, und gespeichert wird erst mit „Speichern". Für eine Nährwertdeklaration im rechtlichen Sinn taugt die Schätzung nicht; für die Orientierung deiner Kund:innen in der App ist sie gedacht.

Ein Rezept, das du komplett von der KI erstellen lässt, bringt die Nährwerte übrigens schon mit — der Button ist für Rezepte gedacht, die du selbst eingetippt hast.

Merkmale & automatisches Ausblenden

Im Feld Merkmale vergibst du frei wählbare Eigenschaften (Vorschläge wie Vegan, Glutenfrei, Low Carb, Enthält Nüsse — oder eigene). Merkmale sind unabhängig von den Tags und steuern die Sichtbarkeit pro Kund:in: Trägst du bei einer Kund:in unter Bearbeiten → „Meidet" ein Merkmal ein (z. B. „Enthält Nüsse"), werden Rezepte mit diesem Merkmal für sie automatisch ausgeblendet — in der App, beim Verlinken im Chat und im Gruppenchat (dort erhältst du als Coach einen Hinweis). Bereits verwendete Merkmale werden dir zuerst vorgeschlagen. Hinweis: Die Ausblendung ist eine Hilfe auf Basis deiner Eingaben, keine medizinische Garantie — pflege die Merkmale sorgfältig.

Hinweise — für alles, was kein Arbeitsschritt ist

Unter der Zubereitung gibt es ein optionales Feld Hinweise. Dort gehört hinein, was zum Rezept gehört, aber kein Zubereitungsschritt ist: Zusatzinformationen, Warnhinweise, Tipps zum Aufbewahren oder Ersetzen einzelner Zutaten. In der App und auf deiner Website steht es als eigener Abschnitt nach der Zubereitung — nicht als weiterer nummerierter Schritt, wo es zwischen den Arbeitsschritten untergehen würde.

Das Feld füllt die KI bewusst nicht mit: Was du deinen Kund:innen an Hinweisen mitgibst, soll von dir kommen. Denk bei gesundheitsbezogenen Aussagen daran, dass du als Anbieterin dafür verantwortlich bist.

Rezept als PDF speichern (App)

Deine Kund:innen können jedes Rezept in der App über „Als PDF speichern" exportieren. Das PDF enthält Zutaten in der gerade gewählten Portionenzahl, die Zubereitung und deine Hinweise. Aus dem Teilen-Dialog heraus lässt es sich in „Dateien" ablegen, per Mail verschicken oder direkt ausdrucken — für alle, die beim Kochen lieber Papier vor sich haben als das Handy. Du musst dafür nichts einrichten.

Koch-Modus für Kunden (Ernährungs-Modus)

Auf jedem Rezept finden deine Kunden in der Mobile-App den "Jetzt kochen"-Button. Der Koch-Modus blendet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Big-Touch-Checklisten ein, hält das Display wach (Wake-Lock), unterstützt Multi-Timer und merkt sich den Stand bei App-Wechsel (24h Resume). Die Portionen lassen sich live skalieren — Mengen werden mit Bruchsymbolen (¼ ½ ¾ 1½) gerundet. Du musst dafür nichts einrichten — funktioniert automatisch, solange dein Business als Ernährungs-Coaching arbeitet (Standard für alle Tenants im Nutrition-Vertical).