Unsere Angebote
Entdecke unsere Beratungsangebote und finde das passende Programm für deine Ziele.
Unsere Beratungsleistungen
Kostenloses Online-Leb'Leicht Erstgespräch
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, wo du aktuell stehst und wohin du möchtest. Du bekommst erste Impulse und wir klären, wie ich dich auf deinem Weg bestmöglich unterstützen kann – und ob wir gut zueinander passen. Ganz entspannt, persönlich und ohne Verpflichtung. Das Gespräch ersetzt keine medizinische oder diätologische Beratung.
Leb'Leicht Orientierungsgespräch
Im Orientierungsgespräch schauen wir uns gemeinsam deine aktuelle Situation, deine Ziele und deine Herausforderungen rund um Ernährung und Gewohnheiten an. Du erhältst erste individuelle Impulse und eine klare Orientierung, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sein können. Das Gespräch ersetzt keine medizinische oder diätologische Beratung.
Programme
Leb'Leicht Online Einzelbegleitung
Ich begleite dich dabei, deine Gewohnheiten und Routinen rund um Ernährung zu verstehen und Schritt für Schritt einen Weg zu finden, der zu dir passt – damit du wieder spürst, was dir guttut, und Essen mit Freude, Genuss und Leichtigkeit erleben kannst. Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder diätologische Beratung. Die Umsetzung der Inhalte und Empfehlungen erfolgt in eigener Verantwortung.
Leb'Leicht Impuls 1a
Leb’Leicht Impuls – 3 Monate für 16,90 €/Monat Für alle, die einen Einstieg in eine bewusstere Ernährung und mehr Wohlbefinden suchen – unkompliziert, alltagstauglich und ohne Druck oder große Verpflichtungen. Über die Leb’Leicht App erhältst du wöchentlich Impulse zu Ernährung, Körpergefühl, Mindset, Gewohnheiten, Bewegung und ausgewählten Aspekten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Zusätzlich erhältst du Zugang zu: ✅ Exklusiven Rezepten mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen ✅ Anpassbaren Portionsgrößen und Einkaufslisten ✅ Wertvollen Blogbeiträgen ✅ Bildern und Videos ✅ Direkter Chatmöglichkeit mit mir Einfach beginnen. Leichter leben.
Leb'Leicht Impuls 1a+b
Leb’Leicht Impuls – 6 Monate für nur 14,90 €/Monat Für alle, die einen Einstieg in eine bewusstere Ernährung und mehr Wohlbefinden suchen – unkompliziert, alltagstauglich und ohne Druck oder große Verpflichtungen. Über die Leb’Leicht App erhältst du wöchentlich Impulse zu Ernährung, Körpergefühl, Mindset, Gewohnheiten, Bewegung und ausgewählten Aspekten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Zusätzlich erhältst du Zugang zu: ✅ Exklusiven Rezepten mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen ✅ Anpassbaren Portionsgrößen und Einkaufslisten ✅ Wertvollen Blogbeiträgen ✅ Bildern und Videos ✅ Direkter Chatmöglichkeit mit mir Einfach beginnen. Leichter leben.