Sommerliche Rohkost-Bowl
Diese Rohkost-Bowl steckt voller Nährstoffe, die dich durch den Tag bringen. Sie liefert eine ausgewogene Mischung aus gesunden Fetten, Protein, Vitaminen und Mineralien. Es vereint verschiedene Nüsse, Bergkäse, frisches Gemüse, Samen, Sprossen und hochwertiges Olivenöl zu einer nährstoffreichen Mahlzeit. Solltest du keine Sprossen zuhause haben, kannst du diese auch ganz einfach weglassen. Rohkost ist jedoch nicht für alle gleichermaßen geeignet. Beobachte gut deine Verdauung.
Zubereitungszeit
10 Min.
Portionen
1
Kalorien/Portion
720 kcal
Eiweiß/Portion
31g
Zutaten 0/11
Zubereitung
- 1
Verschiedene Nüsse frisch hacken.
- 2
Gemüse waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
- 3
Bergkäse in Stücke oder Scheiben schneiden.
- 4
Alle Zutaten auf einem Teller oder in einer Schüssel anrichten.
- 5
Mit Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.
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