Vorspeisen & Salate

Sommerlicher Eiweißsalat mit Fungi Pad, Bergkäse & Kräutern

Ein leichter, sommerlicher Salat mit würzigem Fungi Pad, knackigem Gemüse, feinem Bergkäse und einem klassischen Dressing aus Essig und Öl. Schnell gemacht, angenehm sättigend und ideal als eiweißreiche Mahlzeit oder fürs Meal Prep.

Zubereitungszeit

15 Min.

Portionen

2

Kalorien/Portion

230 kcal

Eiweiß/Portion

16g

Zutaten 0/11

Zubereitung

  1. 1

    Rohes Fungi Pad in feine Blättchen schneiden.

  2. 2

    Gurke waschen und in kleine Würfel schneiden. Spitzpaprika entkernen und fein würfeln. Cocktailtomaten waschen und halbieren.

  3. 3

    Bergkäse fein schneiden.

  4. 4

    Für das Dressing Olivenöl, Apfelessig, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.

  5. 5

    Fungi Pad, Gurke, Paprika, Tomaten, Kapern und Bergkäse mit dem Dressing vorsichtig vermengen.

  6. 6

    Mit frischen Kräutern toppen und direkt servieren oder bis zum Verzehr kalt stellen.

eiweißreichsommerlichschnellgesundsalat

Fragen zu diesem Rezept?

Melde dich gerne für ein persönliches Ernährungscoaching und weitere Rezeptideen.

Kontakt aufnehmen

Cookie-Hinweis

Wir setzen nur technisch notwendige Cookies — für Sicherheit und Fehlerüberwachung. Kein Tracking, keine Werbung. Die Reichweite messen wir anonym und ohne Cookies; du kannst dem in den Einstellungen widersprechen.